知り合いが仕事の関係で少しマインドフルネスに触れることがあったようで、興味があったので少し調べている。 いつも活用しているGoogle先生のGoogle社も、取り入れているようで、ストレスを軽減させて、より良い仕事をするため、集中力を養い、脳を鍛えるこ…